キハダCT1回目&2回目はチャンスはあったが・・・”自作ルアー”で「マグロ」を釣りたい。今回は”筋肉の話” 19回目
前回までの記事
![](https://i0.wp.com/www.temaki1000.com/wp-content/uploads/2022/02/178bfe9e-708a-4a76-94c6-407d35fa53cd.jpg?fit=300%2C300&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.temaki1000.com/wp-content/uploads/2022/04/img_5662-1.jpg?resize=768%2C1024&ssl=1)
最近はたまたまなのか
3週連続 予約の日程が出撃できました。
- キハダCT
- キンメアコウダイジギング
- キハダCT
キンメ便はすでに
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キハダ4月はすでに2回出撃
しかも、初日は”船中”3本上がる
” さすが”春キハダ”
沖にて沸いています。
- ベイトよし
- 巻網なし?
- 食いよし
ということで、
”いい日”だったんですが・・・
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私は、ノーヒット
”自作ルアー”で「マグロ」を釣りたい。は
絶賛継続中です。
- 200mm ポッパー
- 135mmポッパー
- スキルジグ ※ビンチョウように
をメインルアーにして
最近は標準タックルに装着しています。
2回の釣行でも
一回、ミスバイトや、
ナブラの中にも数回入ったのですが
今回の春”キハダ”は配当ありませんでした。
”春らしい”カツオナブラは賑やかで
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いつもの、モアザン 110s ほんと
最近アマゾンや楽天では
見当たらなくなりましたね。
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売っているの、フローティングばっかり
春キハダ2回目の終盤です。
鳥山で、賑わっています。
魚は見えない状態でしたが、鳥が多い。
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これは、何かいる。
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わきますよ〜
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カツオですね
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一旦:マグロ用ポッパーをしまいます。
数回のキャストで
”遠投キャスト”からの高速リトリーブ
巻き
巻き
巻き
巻き
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出ました〜
ジリジリジィリィリィぇぃーって
高速で、JM 5000Sの
ドラグが鳴らされます。
姿は見えていなかったのですが、
ネットインしてみると”まあでかい”
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![](https://i0.wp.com/www.temaki1000.com/wp-content/uploads/2022/04/img_5955.jpg?resize=1024%2C768&ssl=1)
”春”のキハダも、いいけど、
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”春のカツオ”も最高ですよ
遠州灘では、”マグロ”より
この時期は高い値段で取引されることも
特に、今回は釣り上げて6時間弱で
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次の日は気にしない。
生ニンニクと一緒に食べたら。
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”キハダ”が釣れなかったことは一旦忘れます。
ということで、本日の本題”#マグロを釣るまで毎日筋トレ
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- 去年の逃した夏のサイズも
- 今回”リフト”でお手伝いしたスレがかりキハダ
も正直”自身の体力面での
”弱さ”を痛感しています。
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筋力は”加齢”とともに、
衰える一方
ということで、
#マグロを釣るまで毎日筋トレというテーマのもと
BMI 上では肥満体といわれる
169cm+83kgの筋肉先生に
トレーナーになってもらい
マグロ用の筋力メニューを考えてみました。
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#マグロを釣るまで毎日筋トレ 基礎トレーニングとしては
- 腹筋ローラー
- 初心者向け体幹トレーニング4種目
日々とのトレーングとしては
”筋肉”初心者の私ですので、
こういうところから始めています。
名前を”#マグロを釣るまで毎日筋トレ”に
してしまっているのでもう修正は
しませんが、”先生”に言われたのは
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週2回〜3回ぐらいでいいですよ。
買った道具はこちらです。(※特別なものはいらなくもないです)
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![](https://i0.wp.com/image-jig-dama.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/01/wp-1611224303277.jpg?resize=320%2C180&ssl=1)
1本、2本、4本のセットを購入しました。
一旦 ギンバルつけて、 2本 2lの”4kg”でつけて81.6ブルースナイパーで釣ってみました。
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- ロッド:81.6ブルースナイパー
- ライン:6号
- リール 8000XH /16000S (1: 5.8 ) – with round knob JM
上記をドラグがギリギリ出ない状態で釣り上げます。
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これでも結構な負荷ですね。
- 右手で30秒
- 左手で30秒
- 後方に倒しながら
- スクワットしながら
- リフトでロッドのリフトアップを感じながら
実際にロッドのパワーでマグロの頭を上にあげてるイメージを
しながら”姿勢を”とります。
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正直、この姿勢を継続するだけでも
結構、汗が出てきます。
筋肉ガチの人に相談すると”おかしいこと”要求してきます。
4kgでも”継続的に姿勢を保つのは結構しんどいです。
ギンバルでのリフト姿勢を見ていた筋肉H先生は
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船の上なら、やっぱり、体感はいりますよね
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やれなくはないけど、
これでリフト維持?w
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はいw
- 腕の力
- 腹筋
- 背筋
- 足の力
- 体幹
全体をやった方がいいと思うので
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なんか、要求度があがってくるので
まずはできるところからやっていきます。
ちなみに、この上で、
2kg釣りながら、やれなくはないですが、
足を開く幅が、肩幅なみでで狭くなってしまうので
体幹のトレーニングは
”別”でやった方がよさそうです。
まだ、8kgでやってないしw#マグロを釣るまで毎日筋トレ
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恐る恐る、”釣り上げてみました。
最初は4kgでも結構な弧を描いていたので
大丈夫かな?と思いましたが
JM Yellow Fin Special Pencil & Popping rodは
結構優秀です。
- ロッド:JM Yellow Fin Special Pencil & Popping rod
- リール:8000XH /16000S (1: 5.8 ) – with round knob +18000スプール 8号
- ライン:8号PE
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![](https://i0.wp.com/www.temaki1000.com/wp-content/uploads/2022/04/e702de9a-82bd-4fa3-bb82-d39b4a56af8a.png?resize=1024%2C768&ssl=1)
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![](https://i0.wp.com/www.temaki1000.com/wp-content/uploads/2022/04/376b8f3e-fe5b-42d6-8d1e-2e94fe72ded9.png?resize=1024%2C768&ssl=1)
各ポジンション、後方に体重をかけながら
30秒保持します。
この、上側を保つ姿勢が、
手の負荷が減ります。休憩姿勢などで
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やっぱり、実際の釣行に近い形で
”使う筋力”鍛えた方がいいということで
![](https://i0.wp.com/www.temaki1000.com/wp-content/uploads/2022/04/img_6091.jpg?resize=80%2C80&ssl=1)
ギンバルの姿を見た瞬間
これで、いいと思いました。
![](https://i0.wp.com/www.temaki1000.com/wp-content/uploads/2021/06/img_0371-scaled.jpg?resize=80%2C80&ssl=1)
ロッドだけは、まげすぎておらないように
ご自身のロッドのスペックにあった曲げで判断してください。
やってみてよかったこと #マグロを釣るまで毎日筋トレ
![](https://i0.wp.com/www.temaki1000.com/wp-content/uploads/2022/04/5143ccbe-cd42-4efb-acba-b07c0201e63b.png?resize=793%2C1024&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.temaki1000.com/wp-content/uploads/2021/06/img_0371-scaled.jpg?resize=80%2C80&ssl=1)
やってみてよかったこと
- ドラグ力実体認知
- リフト姿勢把握
- 休憩姿勢の把握
どれぐらいに、力がかかっってどうやってロッドパワーと足をつかってリフトするのか?
時には、手の休憩が必要な時は”一番楽な姿勢は?
など状態が、”バイト”前に
わかっていることって改めて重要だなと思いました。
ギンバルなどの、自分自身が、
一番力を入れやすい位置や保持方法なんかも
事前にチェックできますので
ぜひやってみてはいかがでしょうか?
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#マグロを釣るまで毎日筋トレ
”今”、食べて、カツオがキハダを釣る筋肉に
![](https://i0.wp.com/www.temaki1000.com/wp-content/uploads/2022/07/輪島クロアラJM-8000Skt200p-RedGold-挿絵箇所あり-2.jpg?fit=300%2C225&ssl=1)