キハダCT1回目&２回目はチャンスはあったが・・・”自作ルアー”で「マグロ」を釣りたい。今回は”筋肉の話” 19回目
前回までの記事
最近はたまたまなのか
３週連続 予約の日程が出撃できました。
- キハダCT
- キンメアコウダイジギング
- キハダCT
キンメ便はすでに
“城野カツオ”キハダ4月はすでに2回出撃
しかも、初日は”船中”3本上がる
” さすが”春キハダ”
沖にて沸いています。
- ベイトよし
- 巻網なし？
- 食いよし
ということで、
”いい日”だったんですが・・・
“城野カツオ”私は、ノーヒット
”自作ルアー”で「マグロ」を釣りたい。は
絶賛継続中です。
- 200mm ポッパー
- 135mmポッパー
- スキルジグ ※ビンチョウように
をメインルアーにして
最近は標準タックルに装着しています。
2回の釣行でも
一回、ミスバイトや、
ナブラの中にも数回入ったのですが
今回の春”キハダ”は配当ありませんでした。
”春らしい”カツオナブラは賑やかで
いつもの、モアザン 110s ほんと
最近アマゾンや楽天では
見当たらなくなりましたね。
“城野カツオ”売っているの、フローティングばっかり
春キハダ２回目の終盤です。
鳥山で、賑わっています。
魚は見えない状態でしたが、鳥が多い。
“城野カツオ”これは、何かいる。
魚 不明わきますよ〜
“城野カツオ”カツオですね
一旦：マグロ用ポッパーをしまいます。
数回のキャストで
”遠投キャスト”からの高速リトリーブ
巻き
巻き
巻き
巻き
“城野カツオ”出ました〜
ジリジリジィリィリィぇぃーって
高速で、JM 5000Sの
ドラグが鳴らされます。
姿は見えていなかったのですが、
ネットインしてみると”まあでかい”
”春”のキハダも、いいけど、
“城野カツオ””春のカツオ”も最高ですよ
遠州灘では、”マグロ”より
この時期は高い値段で取引されることも
特に、今回は釣り上げて6時間弱で
次の日は気にしない。
生ニンニクと一緒に食べたら。
“城野カツオ””キハダ”が釣れなかったことは一旦忘れます。
ということで、本日の本題”#マグロを釣るまで毎日筋トレ
- 去年の逃した夏のサイズも
- 今回”リフト”でお手伝いしたスレがかりキハダ
も正直”自身の体力面での
”弱さ”を痛感しています。
“城野カツオ”筋力は”加齢”とともに、
衰える一方
ということで、
#マグロを釣るまで毎日筋トレというテーマのもと
BMI 上では肥満体といわれる
169cm＋83kgの筋肉先生に
トレーナーになってもらい
マグロ用の筋力メニューを考えてみました。
#マグロを釣るまで毎日筋トレ 基礎トレーニングとしては
- 腹筋ローラー
- 初心者向け体幹トレーニング４種目
日々とのトレーングとしては
”筋肉”初心者の私ですので、
こういうところから始めています。
名前を”#マグロを釣るまで毎日筋トレ”に
してしまっているのでもう修正は
しませんが、”先生”に言われたのは
筋肉H先生週２回〜３回ぐらいでいいですよ。
買った道具はこちらです。（※特別なものはいらなくもないです）
1本、2本、4本のセットを購入しました。
一旦 ギンバルつけて、 2本 2lの”4kg”でつけて81.6ブルースナイパーで釣ってみました。
- ロッド：81.6ブルースナイパー
- ライン：6号
- リール 8000XH /16000S (1: 5.8 ) – with round knob JM
上記をドラグがギリギリ出ない状態で釣り上げます。
“城野カツオ”これでも結構な負荷ですね。
- 右手で30秒
- 左手で30秒
- 後方に倒しながら
- スクワットしながら
- リフトでロッドのリフトアップを感じながら
実際にロッドのパワーでマグロの頭を上にあげてるイメージを
しながら”姿勢を”とります。
“城野カツオ”正直、この姿勢を継続するだけでも
結構、汗が出てきます。
筋肉ガチの人に相談すると”おかしいこと”要求してきます。
4kgでも”継続的に姿勢を保つのは結構しんどいです。
ギンバルでのリフト姿勢を見ていた筋肉H先生は
筋肉H先生船の上なら、やっぱり、体感はいりますよね
“城野カツオ”やれなくはないけど、
これでリフト維持？w
筋肉H先生はいw
- 腕の力
- 腹筋
- 背筋
- 足の力
- 体幹
全体をやった方がいいと思うので
“城野カツオ”なんか、要求度があがってくるので
まずはできるところからやっていきます。
ちなみに、この上で、
２kg釣りながら、やれなくはないですが、
足を開く幅が、肩幅なみでで狭くなってしまうので
体幹のトレーニングは
”別”でやった方がよさそうです。
まだ、８kgでやってないしw#マグロを釣るまで毎日筋トレ
“城野カツオ”恐る恐る、”釣り上げてみました。
最初は４kgでも結構な弧を描いていたので
大丈夫かな？と思いましたが
JM Yellow Fin Special Pencil & Popping rodは
結構優秀です。
- ロッド：JM Yellow Fin Special Pencil & Popping rod
- リール：8000XH /16000S (1: 5.8 ) – with round knob ＋18000スプール 8号
- ライン：8号PE
各ポジンション、後方に体重をかけながら
30秒保持します。
この、上側を保つ姿勢が、
手の負荷が減ります。休憩姿勢などで
やっぱり、実際の釣行に近い形で
”使う筋力”鍛えた方がいいということで
筋肉H先生ギンバルの姿を見た瞬間
これで、いいと思いました。
“城野カツオ”ロッドだけは、まげすぎておらないように
ご自身のロッドのスペックにあった曲げで判断してください。
やってみてよかったこと #マグロを釣るまで毎日筋トレ
“城野カツオ”やってみてよかったこと
- ドラグ力実体認知
- リフト姿勢把握
- 休憩姿勢の把握
どれぐらいに、力がかかっってどうやってロッドパワーと足をつかってリフトするのか？
時には、手の休憩が必要な時は”一番楽な姿勢は？
など状態が、”バイト”前に
わかっていることって改めて重要だなと思いました。
ギンバルなどの、自分自身が、
一番力を入れやすい位置や保持方法なんかも
事前にチェックできますので
ぜひやってみてはいかがでしょうか？
“城野カツオ”#マグロを釣るまで毎日筋トレ
”今”、食べて、カツオがキハダを釣る筋肉に
